Covid-19: 5 formas en que la epidemia cambiará la forma en que comemos

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Con pocas o ninguna opción para comer fuera, la tendencia de comer comida casera está creciendo claramente. Aquí están las 5 formas principales en que la epidemia de coronavirus afectará nuestros hábitos alimenticios El coronavirus ha provocado un gran impacto en muchas naciones de todo el mundo, prácticamente paralizándolas. La mayoría de los países han… Seguir leyendo Covid-19: 5 formas en que la epidemia cambiará la forma en que comemos

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La OMS comparte cinco claves para una alimentación más segura

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Día Mundial de la Seguridad Alimentaria: Según la OMS, 1 de cada 10 personas se enferma cada año por comer alimentos contaminados. Aquí hay cinco formas sencillas de practicar la seguridad alimentaria. Día Mundial de la Seguridad Alimentaria: Ha habido una mayor preocupación por la seguridad alimentaria debido al inicio de la epidemia de coronavirus.… Seguir leyendo La OMS comparte cinco claves para una alimentación más segura

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Alimentos que estimulan la inmunidad para mantenerlo saludable

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Los casos de gripe estacional parecen estar aumentando, con el cambio en las condiciones climáticas. Se dice comúnmente que después del festival de Holi, el invierno llega a su fin y comienza a hacer más calor. Sin embargo, con temperaturas fluctuantes, lluvias frecuentes y brisa fuerte, parece haber una historia diferente. El día es cálido,… Seguir leyendo Alimentos que estimulan la inmunidad para mantenerlo saludable

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Alimentos que debe incluir en su dieta para una piel sana

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Nuestra dieta juega un papel muy importante en la salud de nuestra piel. A continuación se explica cómo 15 de algunos alimentos muy comunes pueden contribuir a una piel más sana y radiante. El bloqueo debido a la crisis del coronavirus vino con su propio conjunto de pros y contras. Quedarnos encerrados en casa tuvo… Seguir leyendo Alimentos que debe incluir en su dieta para una piel sana

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¿Qué alimentos no saludables pueden ser realmente saludables?

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Existen sugerencias sobre alimentos que aparentemente no son saludables, pero que en realidad pueden ser bastante saludables si se consumen con moderación. La lucha por perder peso y comer sano todos los días es bastante real. Incluso los mejores de nosotros a menudo sucumbimos a los antojos de alimentos poco saludables de vez en cuando.… Seguir leyendo ¿Qué alimentos no saludables pueden ser realmente saludables?

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Beneficios de la papaya que la hacen perfecta para perder grasa rápidamente

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Es posible que esté familiarizado con el hecho de que la papaya es excelente para la digestión y también desintoxica el hígado, pero ¿sabía que también puede ayudarlo a perder peso más rápido? ¡Aquí hay 6 razones por las que la papaya es una fruta ideal para bajar de peso! Una de las mejores frutas… Seguir leyendo Beneficios de la papaya que la hacen perfecta para perder grasa rápidamente

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Consejos para lavar correctamente las frutas y verduras antes de consumirlas

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Consejos para la limpieza de frutas y verduras: existen algunas precauciones y pautas genéricas que puede seguir para mantener sus alimentos seguros y libres de gérmenes. Consejos para lavar frutas y verduras: El coronavirus se ha extendido rápidamente a muchas partes del mundo y varios países están bloqueados por completo o parcial. Los gobiernos están… Seguir leyendo Consejos para lavar correctamente las frutas y verduras antes de consumirlas

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La importancia de la seguridad alimentaria en el mundo posterior al Covid-19

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

La pandemia de COVID-19, que ha causado estragos en todo el mundo, ha puesto en primer plano el aspecto de la seguridad alimentaria. Mientras el mundo lidia con la pandemia de proporciones épicas, los alimentos que consumimos y el medio ambiente en el que comemos deben ser de la más alta calidad en términos de… Seguir leyendo La importancia de la seguridad alimentaria en el mundo posterior al Covid-19

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Bebidas desintoxicantes para agregar a su dieta para una piel radiante

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

Algunos cambios básicos en nuestra dieta pueden ayudar a beneficiar nuestra piel. Siga leyendo para saber más. Por mucho que estemos disfrutando del clima templado y el fuerte aguacero, hay algunas preocupaciones que requieren nuestra atención. Estamos de acuerdo, la temporada de lluvias trae un respiro de los veranos abrasadores, pero también trae consigo una… Seguir leyendo Bebidas desintoxicantes para agregar a su dieta para una piel radiante

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¿Se pueden agregar hojas de menta a la salsa de tomate?

Jorge Carlos Fernández Francés El Sardinero

¿Se pueden agregar hojas de menta a la salsa de tomate?   Las hojas de menta son muy versátiles y se utilizan en todo el mundo para preparar chutneys, té y bebidas desintoxicantes, etc. Todos tenemos días en los que anhelamos la salsa de tomate con nuestros bocadillos. Por lo general, se coloca en un rincón… Seguir leyendo ¿Se pueden agregar hojas de menta a la salsa de tomate?

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