Los médicos de la Clínica Cleveland están arrojando nueva luz sobre por qué la carne roja es dañina para la salud intestinal. Anteriormente, los investigadores descubrieron que consumir carne de res, cerdo o cordero genera una sustancia química llamada TMAO (N-óxido de trimetilamina) que está relacionada con los coágulos sanguíneos y las enfermedades cardíacas. Ahora,… Seguir leyendo Nueva información sobre el vínculo entre la carne roja y la mala salud intestinal revelada por los médicos
3 formas de manejar la ansiedad a través de la salud intestinal
Nuestra salud física está fuertemente ligada a nuestra salud mental. Los estudios han demostrado que los desequilibrios en las bacterias intestinales pueden provocar algo más que molestias físicas. Cuando las toxinas se filtran de sus intestinos, se desencadena una respuesta inflamatoria y su intestino se transforma en un entorno de microbiomas no saludables. Esta reacción… Seguir leyendo 3 formas de manejar la ansiedad a través de la salud intestinal
¿EII causada por la dieta occidental? Demasiada azúcar, la grasa puede estimular la aparición de enfermedades gastrointestinales
El término “dieta occidental” se refiere a aquellos que consumen una gran cantidad de calorías de alimentos altamente procesados. La conveniencia sobre la calidad ha determinado la nutrición de muchos estadounidenses con una multitud de efectos negativos. Los científicos ahora están descubriendo que la enfermedad inflamatoria intestinal y otros trastornos intestinales pueden relacionarse directamente con… Seguir leyendo ¿EII causada por la dieta occidental? Demasiada azúcar, la grasa puede estimular la aparición de enfermedades gastrointestinales
Cómo influye su dieta en el bienestar intestinal, que luego juega un papel clave en el desarrollo de enfermedades
Los científicos y los profesionales médicos continúan descubriendo pruebas que respaldan el vínculo entre la salud intestinal y la prevención de enfermedades. Además, investigaciones recientes muestran que los componentes de la dieta de un individuo también juegan un papel esencial en la integridad y el bienestar del microbioma intestinal. El microbioma intestinal consiste en una… Seguir leyendo Cómo influye su dieta en el bienestar intestinal, que luego juega un papel clave en el desarrollo de enfermedades
¿Quiere deshacerse de esos olores picantes de la cocina? Así es como puedes
La mayoría de los platos deliciosos y apetitosos que se ven agradables en la mesa del comedor, resultan ser horribles a la mañana siguiente y dejan olores por toda la cocina. Si está planeando servir su cocina favorita esta noche pero teme la mera idea de esos molestos olores de cocina que luego ocuparán toda… Seguir leyendo ¿Quiere deshacerse de esos olores picantes de la cocina? Así es como puedes
Dieta para la presión arterial alta: evitar estos 7 alimentos puede ayudar a prevenir la hipertensión
A todos nos encanta un plato de pakodas calientes, kachoris crujientes, ah, y no olvidemos esas maravillosas samosas bañadas en chutneys. Si bien nos encanta disfrutar de estos bocadillos, el consumo diario de alimentos fritos o azucarados puede afectar nuestra salud y provocar hipertensión. La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición común que… Seguir leyendo Dieta para la presión arterial alta: evitar estos 7 alimentos puede ayudar a prevenir la hipertensión
Los 7 mejores alimentos ricos en calcio para vegetarianos y veganos
Los alimentos ricos en calcio juegan un papel fundamental en el mantenimiento de huesos y articulaciones saludables, dientes fuertes y vasos sanguíneos saludables. No solo esto, también ayudan a regular la presión arterial y a mantener los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos . El cuerpo puede obtener calcio de una de dos… Seguir leyendo Los 7 mejores alimentos ricos en calcio para vegetarianos y veganos
Dieta para la hipertensión: incluye estas 8 frutas en tu dieta para regular la presión arterial alta
Dieta para la hipertensión: incluye estas 8 frutas en tu dieta para regular la presión arterial alta. La presión arterial alta afecta a millones de indios cada año. El potasio puede ayudar a reducir la hipertensión al reducir los efectos de la sal; el aguacate, el plátano y el kiwi son algunas frutas ricas en… Seguir leyendo Dieta para la hipertensión: incluye estas 8 frutas en tu dieta para regular la presión arterial alta
Beneficios de los frijoles: 6 razones increíbles para agregarlos a su dieta hoy
La historia de amor de la India con el plato caliente de rajma chawal no es un hecho extraño. Una comida abundante, un levantador de ánimo instantáneo, el arroz rajma significa mucho para tantas personas en todo el país. ¿Creerías que los rajma, o frijoles rojos, ni siquiera son de la India? Se dice que… Seguir leyendo Beneficios de los frijoles: 6 razones increíbles para agregarlos a su dieta hoy
5 verduras que debes incluir en tu dieta para la diabetes
La diabetes mellitus se refiere a un grupo de enfermedades que resultan en un exceso de azúcar en la sangre (nivel alto de glucosa en la sangre). Existen varios tipos de diabetes que los expertos han clasificado: Tipo 1, 2, Pre diabetes, diabetes gestacional. El diagnóstico tardío y la falta de conciencia a menudo hacen… Seguir leyendo 5 verduras que debes incluir en tu dieta para la diabetes