Los alimentos procesados y envasados suelen tener un alto contenido de grasa, sal y azúcar. Si eso no es suficiente para hacer que dejes una galleta o te resistas a una cena helada, considera un estudio observacional publicado en línea el 14 de febrero de 2018 por The BMJ. Analizó las respuestas al cuestionario dietético de 105.000 hombres y mujeres de mediana edad en Francia durante cinco años.
Los alimentos se agruparon según el grado de procesamiento, es decir, la cantidad de cambio que experimentan los ingredientes a medida que los fabricantes de alimentos mejoran el sabor, el color y la vida útil. Por ejemplo, las sopas deshidratadas, los productos horneados, los cereales azucarados, las carnes procesadas, las galletas y las salsas se consideraron alimentos ultraprocesados.
Los alimentos menos procesados incluían verduras enlatadas, quesos y pan recién hecho sin envasar. Cada 10% de aumento en el consumo de alimentos ultraprocesados se asoció con un 12% más de riesgo de cáncer en general y un 11% más de riesgo de cáncer de mama. No se encontró una relación significativa con el cáncer de próstata o colorrectal.
El estudio no prueba que los alimentos ultraprocesados causen cáncer, pero los investigadores dicen que los efectos acumulativos de los aditivos alimentarios siguen siendo en gran parte desconocidos.
Soy Jorge Carlos Fernández Francés, editor, analista y experto en el sector alimentario. Mi experiencia a lo largo de los años, me ha dado la oportunidad de colaborar en distintos medios de comunicación para difundir las últimas noticias sobre el maravilloso mundo de la alimentación.
Wow, superb weblog format! How long have
you ever been running a blog for? you make running a blog glance easy.
The total look of your site is excellent, let alone the content material!
You can see similar here sklep
вывод из запоя королев наркология вывод из запоя королев наркология .
франшиза для начинающих http://www.franshizy17.ru .
сколько стоит купить франшизу сколько стоит купить франшизу .
вывод из запоя на дому http://www.masa.forum24.ru/?1-16-0-00002625-000-0-0-1730725831/ .
вывод из запоя в стационаре ростов-на-дону http://www.chesskomi.borda.ru/?1-8-0-00003044-000-0-0-1730725479 .
вывод из запоя цены на дому ростов http://automobilist.forum24.ru/?1-19-0-00000137-000-0-0-1730725245/ .
промокод prodamus https://prodamus-promokod1.ru .
вывод. из. запоя. ростов. на. дону. domsadremont.ukrbb.net/viewtopic.php?f=3&t=903 .
вывод из запоя на дому ростов недорого [url=https://gonochki.forum24.ru/?1-10-0-00001128-000-0-0-1730649505]вывод из запоя на дому ростов недорого[/url] .
вывод из запоя в стационаре ростов [url=https://my.forum2.net/viewtopic.php?id=171/]https://my.forum2.net/viewtopic.php?id=171/[/url] .
продамус промокоды [url=www.prodamus-promokod21.ru/]продамус промокоды[/url] .
вывод из запоя стационар ростов sait.anihub.me/viewtopic.php?id=5674 .
нарколог на дом вывод из запоя на дому [url=http://kvitka.ukrbb.net/viewtopic.php?f=58&t=28000/]http://kvitka.ukrbb.net/viewtopic.php?f=58&t=28000/[/url] .
вывод из запоя на дому ростов [url=http://www.ekonomimvmeste.ukrbb.net/viewtopic.php?f=14&t=65331]http://www.ekonomimvmeste.ukrbb.net/viewtopic.php?f=14&t=65331[/url] .
купить диплом старого образца в кирове [url=https://1oriks-diplom199.ru/]1oriks-diplom199.ru[/url] .
вывод из запоя на дому ростов-на-дону advance2.ukrbb.net/viewtopic.php?f=2&t=775 .
вызов нарколога на дом [url=http://zarabotokdoma.creartuforo.com/viewtopic.php?id=11475/]http://zarabotokdoma.creartuforo.com/viewtopic.php?id=11475/[/url] .
нарколог на дом [url=https://www.rolandus.org/forum/viewtopic.php?p=106429/]www.rolandus.org/forum/viewtopic.php?p=106429[/url] .
вызов нарколога на дом краснодар [url=http://flanrp.rolevaya.com/viewtopic.php?id=146]http://flanrp.rolevaya.com/viewtopic.php?id=146[/url] .
нарколог на дом срочно [url=pelsh.forum24.ru/?1-8-0-00000125-000-0-0-1730729877]pelsh.forum24.ru/?1-8-0-00000125-000-0-0-1730729877[/url] .
вызов нарколога на дом краснодар rubiz.forum.cool/viewtopic.php?id=3746 .
врач нарколог на дом платный [url=https://planeta.mybb.social/viewtopic.php?id=2228/]planeta.mybb.social/viewtopic.php?id=2228[/url] .