Autor: Sara D.

Los riñones son un par de órganos ubicados hacia la parte baja de la espalda y es uno de los órganos importantes de su cuerpo. La función principal de nuestros riñones es la desintoxicación. Filtran su sangre y eliminan las toxinas de su cuerpo. Los riñones envían toxinas a la vejiga, que luego su cuerpo… Seguir leyendo 8 alimentos que afectan la salud de sus riñones

11 coco ¿Sabías que el coco también es bueno para la salud? El estudio encontró que el aceite de coco era eficaz para reducir los niveles de LDL y triglicéridos «malos» y elevar los niveles de HDL «buenos». 12 cebolla roja los flavonoides y las antoxantinas en las cebollas redujeron la lipoproteína de baja densidad… Seguir leyendo 20 alimentos naturales que reducen el colesterol para agregar a su dieta parte 2

Su dieta tiene un efecto poderoso sobre el colesterol y otros factores de riesgo. Hay varios alimentos que no solo forman parte de una dieta saludable, sino que también ayudan activamente a reducir el colesterol. Trate de comer algunos de estos todos los días. Cuanto más agregue a su dieta, más reducirán su colesterol, especialmente… Seguir leyendo 20 alimentos naturales que reducen el colesterol para agregar a su dieta parte 1

Todo el mundo sabe que el desayuno es la comida más importante del día, pero ¿sabías que no puedes comer absolutamente todo lo que quieras por la mañana? Yogur, una taza de café y zumo de naranja recién exprimido: esto es lo que la mayoría de la gente probablemente imagina cuando piensan en un desayuno… Seguir leyendo Siete alimentos que nunca debes comer con el estómago vacío

¿Tu piel está perdiendo su brillo? ¿Estás constantemente cansado? Hay muchos factores para ayudar a que su proceso de envejecimiento sea más rápido. El principal es genético. Varios factores genéticos están implicados en el envejecimiento. Pero algunos factores como el tabaquismo, la luz solar y la dieta que puedes controlar y esto marcan una gran… Seguir leyendo Deje de comer estos 6 alimentos para evitar que su piel envejezca demasiado rápido

Un calambre se puede definir como «contracciones espasmódicas, involuntarias y repentinas» de músculos seleccionados y de muchos atletas afectados por esto, especialmente durante las carreras. Pero también pueden afectar a otras personas. El uso excesivo de un músculo, la deshidratación, la distensión muscular o simplemente mantener una posición durante un período prolongado pueden causar un… Seguir leyendo 10 mejores alimentos para curar los calambres

Un coágulo de sangre ocurre cuando un grupo de sangre se transforma de líquido a un estado de consistencia semisólida o similar a un gel. Aunque la coagulación de la sangre es un proceso vital para prevenir el sangrado excesivo durante una lesión, ciertos tipos de coágulos sanguíneos pueden ser bastante perjudiciales para su salud.… Seguir leyendo 7 alimentos para prevenir un coágulo de sangre mortal

Los riñones son el principal órgano funcional del sistema renal. Son dos órganos con forma de frijol, cada uno del tamaño de un puño, ubicados justo debajo de la caja torácica, uno a cada lado de la columna vertebral. Son esenciales en funciones homeostáticas como la regulación de electrolitos, el mantenimiento del equilibrio ácido-base y… Seguir leyendo 8 peores alimentos que debe evitar para prevenir el daño renal

No creo que haya una sola casa en el mundo sin sal, ¿verdad? La sal es más que un alimento básico cuando se trata de alimentos, es fundamental. Pero, si nunca pensó que la sal podría tener algún uso más allá de realzar el sabor de los alimentos, ¡se lo está perdiendo! Según Food Microbiology,… Seguir leyendo Usos creativos de la sal que tal vez nunca te hayas dado cuenta

Al igual que cualquier otro alimento en la faz de este planeta, también hay algunas desventajas de comer sopa de tomate, especialmente si eres propenso a las cosas que se enumeran a continuación.     Desencadenante de ERGE Los tomates son generalmente seguros para consumir, pero tienen un alto contenido de ácido, lo que hace que… Seguir leyendo Desventajas de la sopa de tomate