Al igual que cualquier otro alimento en la faz de este planeta, también hay algunas desventajas de comer sopa de tomate, especialmente si eres propenso a las cosas que se enumeran a continuación.
Desencadenante de ERGE
Los tomates son generalmente seguros para consumir, pero tienen un alto contenido de ácido, lo que hace que no sean lo mejor para comer si tiene ERGE o enfermedad por reflujo gastroesofágico.
La ERGE es una de las afecciones más comunes que enfrentan las personas en los Estados Unidos. Un estudio realizado en 100 personas con ERGE concluyó que los tomates eran un alimento desencadenante en aproximadamente la mitad de los participantes. Los síntomas van desde acidez de estómago hasta dolor de pecho y dificultad para tragar.
El tratamiento para la ERGE generalmente implica identificar y eliminar los alimentos desencadenantes de su dieta, lo que significa que la sopa de tomate no es lo más ideal para comer si tiene ERGE.
Alto contenido de sal
Todas las sopas enlatadas, incluida la sopa de tomate, suelen tener un alto contenido de sal. Por ejemplo, una lata de sopa de tomate puede contener hasta el 50% de la ingesta diaria recomendada de sal. El consumo excesivo de sal puede provocar hipertensión arterial en adultos y niños. Tomar una lata de sopa al día podría llevar fácilmente su consumo de sal al límite excesivo.
La sopa de tomate también puede contener mucha crema, que es rica en grasas y calorías. Esto podría ser un fastidio si está buscando perder peso. La mejor manera de disfrutar la sopa de tomate es haciéndola usted mismo. De esa manera, puede controlar su contenido y equilibrar la cantidad de sal, grasa y calorías.
El consumo regular de sopa de tomate le brinda varios beneficios para la salud, desde la reducción del riesgo de cáncer y enfermedades cardíacas hasta una mayor fertilidad en los hombres. También ayuda a mejorar la salud de su piel, huesos, corazón y más. Los beneficios de estos se derivan de los muchos compuestos vegetales en los tomates, incluidos el licopeno, los betacarotenoides, la vitamina C y más.
También hay otras afirmaciones, como la promoción del crecimiento del cabello y la eliminación de grasa, que no están respaldadas por la ciencia, por lo que comer más sopa de tomate no podría ser bueno para usted allí.
Por otro lado, debes evitar la sopa de tomate si tienes ERGE. También es mejor hacer sopa de tomate casera para que pueda disfrutar de todos los beneficios y la nutrición de una deliciosa sopa de tomate sin las desventajas del alto contenido de sal y grasa que probablemente no pueda evitar en la versión comprada en la tienda.
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: ремонт бытовой техники в мск
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютеров и ноутбуков в Москве.
Мы предлагаем: ремонт макбук про
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Транснациональные перевозки играет ключевую роль в налаживании цепочек поставок в Российскую Федерацию. Это взаимосвязанный процесс, включающий доставку товаров, таможенное оформление и управление цепочками поставок. Компетентный подход и сотрудничество с профессионалами снижают затраты и способствуют успешной доставке.
Одной из основных проблем в грузоперевозках является оптимизация способа доставки – https://mezhdunarodnaya-logistika-ved.ru/ . Для организации поставок используются альтернативные подходы: доставка по морю подходят для больших объемов, авиатранспортировка — ценных грузов, а поездные перевозки — оптимальны для гибкости. Стратегическое положение сильно влияет на мультимодальные подходы.
Не менее важным этапом является оформление документов. Компетентное оформление таможенным требованиям, учет нормативных требований и осведомленность о рисках минимизируют проблемы. Сотрудничество с экспертами учитывает все нюансы, что критично для результата.
Инновации в логистике существенно влияют на организацию поставок. Трекеры грузов, решения для учета и аналитические платформы способствуют быстроту работы. Бизнес-процессы теперь могут адаптироваться к изменениям, учитывать новые условия и сохранять стабильность.
Международная логистика зависит от грамотного управления, профессионализма и налаженных отношений. Это главное звено, позволяющий компаниям в России развивать свои процессы и работать на международном уровне.
Профессиональный сервисный центр по ремонту Apple iPhone в Москве.
Мы предлагаем: сервисный центр iphone москва
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Such a useful insight.
I absolutely valued the manner this was written.
Thanks for publishing. It’s a solid effort.
I’ll surely bookmark this page.
I discovered useful points from this.
Thanks for posting. It’s top quality.
I learned a lot from this.
I genuinely appreciated the manner this was written.
I learned a lot from this.
Such a helpful bit of content.
This is the kind of post I find helpful.
I found new insight from this.
I’ll surely recommend this.
The breadth in this piece is exceptional.
More posts like this would make the blogosphere more useful.
Thanks for posting. It’s brilliant work.
You’ve obviously done your homework.
The depth in this write-up is noteworthy.
Thanks for sharing. It’s excellent.
The depth in this content is commendable.
I genuinely liked the approach this was laid out.
I genuinely appreciated the manner this was written.
Such a helpful read.
I genuinely liked the manner this was laid out.
More articles like this would make the web a better place.
I’ll certainly bookmark this page.
More posts like this would make the online space more useful.
I really liked the way this was presented.
I found new insight from this.
This is the kind of post I value most.
I’ll gladly recommend this.
This post is top-notch.
I absolutely liked the manner this was explained.
I’ll gladly bookmark this page.
This is the kind of post I value most.
I took away a great deal from this.
I’ll gladly be back for more.
I learned a lot from this.
Thanks for publishing. It’s excellent.
Such a valuable read.
Such a valuable insight.
This piece is outstanding.
I discovered useful points from this.
Thanks for creating this. It’s excellent.