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La textura suave y cremosa de la mayonesa la convierte en una excelente crema para untar en el pan, pero siempre hay lugar para más. Veamos cómo puedes usar la mayonesa en casa. No solo para sándwiches: 6 formas geniales de usar mayonesa La mayonesa es uno de los condimentos más populares en la cocina.… Seguir leyendo No solo para sándwiches: 6 formas geniales de usar mayonesa

Gracias a su alto poder de absorción, los filtros de café se pueden utilizar en una variedad de cosas dentro y alrededor de la casa. Los filtros de café no son solo para café: 6 usos sorprendentes que te encantarán Los filtros de café se pueden utilizar de varias maneras.Aquí hay 6 formas de utilizarlos… Seguir leyendo Los filtros de café no son solo para café: 6 usos sorprendentes que te encantarán

Esta guía le mostrará algunos consejos y estrategias sencillos para mantener sus comidas nutritivas y agradables, sin importar cuán ocupado o independiente sea. 6 maneras sencillas de comer sano mientras vives solo ¿Vivir solo? Hay muchas cosas que te encantarán: puedes comer lo que quieras, cuando quieras y no hay nadie cerca que juzgue tus… Seguir leyendo 6 maneras sencillas de comer sano mientras vives solo

La mousse de caqui, yogur griego y semillas de chía es una forma sencilla pero poderosa de brindarle a tu piel los nutrientes que necesita para lograr ese brillo natural del invierno. ¿Quieres lucir un brillo natural en invierno? Esta fruta que cuida tu piel es tu tentempié ideal para esta temporada El caqui es… Seguir leyendo ¿Quieres lucir un brillo natural en invierno? Esta fruta que cuida tu piel es tu tentempié ideal para esta temporada

Nutre tu piel desde el interior con estos prácticos consejos dietéticos respaldados por expertos. Combínalos con sencillos ajustes de cuidado de la piel para lucir una piel suave y radiante. Dile adiós a la piel seca y escamosa con 4 consejos dietéticos esenciales de una nutricionista ¿Tienes problemas con la piel opaca, seca y escamosa?… Seguir leyendo Dile adiós a la piel seca y escamosa con 4 consejos dietéticos esenciales de una nutricionista

Una duda que seguramente te haya surgido es si beber café con el estómago vacío puede provocar acidez. Pero ¿es esto cierto o se trata de otro mito? ¿Beber café en ayunas provoca acidez? Un experto revela datos El café es una de las bebidas más queridas del mundo. Es reconfortante, ofrece un aroma delicioso… Seguir leyendo ¿Beber café en ayunas provoca acidez? Un experto revela datos

¿La inflamación es la causa de tus problemas de salud? 10 síntomas a los que debes prestar atenciónLa inflamación puede afectar la salud general. Últimamente se habla mucho de la inflamación y se la asocia con el aumento de peso. La inflamación es una respuesta natural del cuerpo para protegerse de daños, como infecciones, lesiones… Seguir leyendo ¿La inflamación es la causa de tus problemas de salud? 10 síntomas a los que debes prestar atención

Los investigadores han combinado una aplicación interactiva de planificación de comidas y la orientación de expertos dietistas para ayudarle a centrarse en las proteínas y la fibra, no solo en las calorías. Nueva aplicación de dieta se centra en las proteínas y la fibra para una pérdida de peso más inteligente Mantener un peso saludable… Seguir leyendo Nueva aplicación de dieta se centra en las proteínas y la fibra para una pérdida de peso más inteligente

Aquí tienes una lista de 10 snacks saludables que no sólo son deliciosos, sino que también te darán energía durante tu caminata. ¿Te encanta el senderismo? No olvides llevar contigo estos 10 snacks saludables Aquí te dejamos algunos snacks sencillos y deliciosos para llevar en tu próxima caminata. Si eres un amante de la buena… Seguir leyendo ¿Te encanta el senderismo? No olvides llevar contigo estos 10 snacks saludables

Ambos frutos secos favorecen la salud cerebral, pero uno tiene una ligera ventaja sobre el otro. La dietista Sejal Ahuja lo explica. Nueces o almendras: ¿Cuáles mejoran más la memoria? Una nutricionista opina Tener una memoria aguda puede marcar una gran diferencia en la vida diaria. Te ayuda a recordar detalles importantes, a mantenerte concentrado… Seguir leyendo Nueces o almendras: ¿Cuáles mejoran más la memoria? Una nutricionista opina