Autor: Sara D.

La mayoría de los platos deliciosos y apetitosos que se ven agradables en la mesa del comedor, resultan ser horribles a la mañana siguiente y dejan olores  por toda la cocina. Si está planeando servir su cocina favorita esta noche pero teme la mera idea de esos molestos olores de cocina que luego ocuparán toda… Seguir leyendo ¿Quiere deshacerse de esos olores picantes de la cocina? Así es como puedes

A todos nos encanta un plato de pakodas calientes, kachoris crujientes, ah, y no olvidemos esas maravillosas samosas bañadas en chutneys. Si bien nos encanta disfrutar de estos bocadillos, el consumo diario de alimentos fritos o azucarados puede afectar nuestra salud y provocar hipertensión. La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición común que… Seguir leyendo Dieta para la presión arterial alta: evitar estos 7 alimentos puede ayudar a prevenir la hipertensión

Los alimentos ricos en calcio juegan un papel fundamental en el mantenimiento de huesos y articulaciones saludables, dientes fuertes y vasos sanguíneos saludables. No solo esto, también ayudan a regular la presión arterial y a mantener los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos . El cuerpo puede obtener calcio de una de dos… Seguir leyendo Los 7 mejores alimentos ricos en calcio para vegetarianos y veganos

Dieta para la hipertensión: incluye estas 8 frutas en tu dieta para regular la presión arterial alta. La presión arterial alta afecta a millones de indios cada año. El potasio puede ayudar a reducir la hipertensión al reducir los efectos de la sal; el aguacate, el plátano y el kiwi son algunas frutas ricas en… Seguir leyendo Dieta para la hipertensión: incluye estas 8 frutas en tu dieta para regular la presión arterial alta

La historia de amor de la India con el plato caliente de rajma chawal no es un hecho extraño. Una comida abundante, un levantador de ánimo instantáneo, el arroz rajma significa mucho para tantas personas en todo el país. ¿Creerías que los rajma, o frijoles rojos, ni siquiera son de la India? Se dice que… Seguir leyendo Beneficios de los frijoles: 6 razones increíbles para agregarlos a su dieta hoy

La diabetes mellitus se refiere a un grupo de enfermedades que resultan en un exceso de azúcar en la sangre (nivel alto de glucosa en la sangre). Existen varios tipos de diabetes que los expertos han clasificado: Tipo 1, 2, Pre diabetes, diabetes gestacional. El diagnóstico tardío y la falta de conciencia a menudo hacen… Seguir leyendo 5 verduras que debes incluir en tu dieta para la diabetes

¿No odias cuando acabas de comer un huevo frito bien preparado o un huevo cocido, pero deja un olor desagradable en tu plato? ¡Lo que es aún peor es que no logras eliminar ese olor incluso después de lavar el utensilio! Gracias a algunos ingredientes básicos de la cocina, el olor a huevo puede desaparecer… Seguir leyendo Cómo deshacerse del olor a huevo de los utensilios

El verano está aquí, ¡también las sandías! No pierdas la oportunidad de comprar uno, ya que un nuevo estudio de investigación descubrió que la sandía podría reducir significativamente la presión arterial en personas con sobrepeso.  El estudio se centró en 13 hombres y mujeres obesos de mediana edad que también sufrían de presión arterial alta.… Seguir leyendo Nuevo estudio: la sandía ayuda a reducir la presión arterial

Una piel saludable no solo se suma a su personalidad, sino que también refleja cuán saludable es usted por dentro. Los trucos y consejos de belleza no serán efectivos hasta que tu nutrición interna esté equilibrada, y ahora, otro alimento maravilloso está en las noticias que se suma a esta nutrición interna y te da… Seguir leyendo Coma aguacates para una piel radiante